快樂寶寶的養成 警惕“社交恐懼症”
作者：本站 來源：本站 發布時間：2018-08-07 浏覽次數：33705
近年(nián)來，“禦宅族”成為(wèi)在中國(guó)成為(wèi)非常流行的詞語，被認為(wèi)是一(yī)種生(shēng)活态度，甚至還(hái)有一(yī)點時尚的意味。許多(duō)年(nián)輕的爸爸媽媽對此并不陌生(shēng)，也因此不會(huì)感覺“宅”有什麽太大危害。家裡(lǐ)的小(xiǎo)寶寶如果比較内向，在陌生(shēng)的環境中會(huì)表現出膽怯，不願意出去和其他小(xiǎo)朋友(yǒu)玩，家長(cháng)也會(huì)認為(wèi)這隻是因為(wèi)寶寶年(nián)齡還(hái)小(xiǎo)，等年(nián)齡大了自(zì)然就(jiù)會(huì)好了。這樣的想法其實不利于寶寶的健康成長(cháng)。
快樂寶寶的養成 警惕“社交恐懼症”
對于小(xiǎo)寶寶來說，要想成長(cháng)為(wèi)一(yī)個(gè)正常的社會(huì)人，離不開(kāi)日常的社會(huì)交往。而這種交往從(cóng)幼兒時期就(jiù)應該開(kāi)始了。幼兒時期的小(xiǎo)寶寶，一(yī)般很小(xiǎo)的時候，簡單的感官感受就(jiù)能(néng)帶來快樂的情緒，比如有喜歡的玩具，愛吃(chī)的食物(wù)等。随著(zhe)年(nián)齡的增長(cháng)，寶寶的快樂就(jiù)會(huì)更多(duō)地來自(zì)别人的認同和贊賞。交往的快樂會(huì)帶給寶寶更多(duō)的歸屬感和自(zì)信，幫助寶寶形成健康、積極的性格。
一(yī)般來說，大多(duō)數寶寶剛剛進入一(yī)個(gè)相(xiàng)對陌生(shēng)的環境或遭遇意外情況時，都會(huì)表現出短暫的“退縮”。比如寶寶表現的比較膽小(xiǎo)、内向，不敢和其他小(xiǎo)朋友(yǒu)交往等。如果遇到(dào)這種情況，家長(cháng)需要及時引導，否則寶寶容易出現“社交退縮性行為(wèi)”，會(huì)變得難以快速融入新環境。這不僅不利于寶寶正常的人際交往，而且可能(néng)會(huì)導緻寶寶産生(shēng)更多(duō)的行為(wèi)障礙，甚至出現嚴重的心理疾病，發展為(wèi)社交恐懼症。
社交恐懼症，也稱社交焦慮症，是一(yī)種對任何社交或公開(kāi)場合感到(dào)強烈恐懼或憂慮的精神疾病。它會(huì)嚴重影響患者的正常生(shēng)活和工(gōng)作。患者對于在陌生(shēng)人面前或可能(néng)被别人仔細觀察的社交或表演場合，有一(yī)種顯著且持久的恐懼，害怕自(zì)己的行為(wèi)或緊張的表現會(huì)引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會(huì)、打電(diàn)話、到(dào)商店購物(wù)、或詢問權威人士都會(huì)感到(dào)非常困難。目前，咱們多(duō)數中國(guó)人對這種心理疾病認識不足，這類患者多(duō)數會(huì)被描述為(wèi)“膽小(xiǎo)、内向”而已，很少會(huì)受到(dào)重視。而家庭原因，比如寶寶從(cóng)小(xiǎo)性格受到(dào)壓抑，或者家長(cháng)沒有及時引導，教會(huì)孩子社交技(jì)能(néng)，或者家庭搬遷過于頻繁等，是社交恐懼症的病因之一(yī)。
寶寶的社交能(néng)力提升 需要家長(cháng)引導
如果家裡(lǐ)的寶寶有疑似“社交退縮性行為(wèi)”，家長(cháng)就(jiù)要反思自(zì)己是否為(wèi)寶寶創造了發展社交能(néng)力的環境，是否關注了寶寶的情緒等，從(cóng)而及時改進，引導寶寶樂于與人交往，發展社交能(néng)力。
有些家長(cháng)總是擔心寶寶外出闖禍、學壞，或是受到(dào)欺負、傷害。因此，總是将寶寶“關在”家裡(lǐ)，還(hái)總是各種吓唬，讓寶寶變得膽小(xiǎo)怕事(shì)，害怕與陌生(shēng)人說話。加上(shàng)現代城(chéng)市(shì)生(shēng)活往往都是高(gāo)樓林立，許多(duō)家長(cháng)工(gōng)作繁忙，極少邀請别人來家裡(lǐ)做客，因為(wèi)這會(huì)增加家務負擔。這些都造成了家長(cháng)對寶寶的保護過度，讓寶寶缺少與人交往的機(jī)會(huì)。
外面的世界并不都是危險的，與其讓寶寶總是宅在家裡(lǐ)擔心受怕，不如教寶寶學會(huì)與人交往，适應陌生(shēng)環境，學會(huì)自(zì)我保護。家長(cháng)應該多(duō)帶寶寶外出活動交往，與遇到(dào)的小(xiǎo)朋友(yǒu)打招呼，一(yī)起玩耍。平時，外出遇到(dào)鄰居或社區裡(lǐ)的小(xiǎo)朋友(yǒu)，家長(cháng)要引導寶寶主動和人問好，嘗試一(yī)起玩;逐漸熟悉後，可以邀請小(xiǎo)朋友(yǒu)來家裡(lǐ)玩，或者帶寶寶去拜訪，幫助寶寶逐漸建立自(zì)己的“社交圈”。
在此基礎上(shàng)，家長(cháng)可以帶寶寶逐漸走進更廣闊的社交環境，比如公園、商場等，鼓勵寶寶與陌生(shēng)人說話，自(zì)己購物(wù)等，引導寶寶學會(huì)與人交流溝通(tōng)。
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