1、父母要有讓孩子吃(chī)苦的意識。 

例如孩子學走路(lù)時，不要總是扶著(zhe)她，有心的父母可以發現，那些總是由父母扶著(zhe)練習走路(lù)的孩子學會(huì)走路(lù)所花的時間比那些自(zì)己去練習走的孩子所花的時間要長(cháng)。孩子三歲，上(shàng)街的時候就(jiù)要讓他幫你提東西(xī)；孩子到(dào)了五六歲，就(jiù)要讓他掃地擦桌子，并告訴他如何節省用電(diàn)，還(hái)可以教他們整理自(zì)己的房間；孩子上(shàng)學，告訴他們一(yī)些簡單的安全知識，要他們自(zì)己走路(lù)上(shàng)學，放(fàng)學自(zì)己回來，要他節約文具的開(kāi)支；孩子放(fàng)學後，要他順便到(dào)菜場去買菜，以便減輕父母的壓力；節日裡(lǐ)讓孩子洗洗馬桶，知道臭和髒是生(shēng)活的一(yī)部分；讓孩子幹粗活和重活，知道父母需要他們照(zhào)顧；孩子上(shàng)中學，要管理好自(zì)己的生(shēng)活費(fèi)，錢(qián)就(jiù)這麽多(duō)，超支了隻能(néng)挨餓。鼓勵孩子參加公益活動，讓他們懂(dǒng)得奉獻的快樂；培養孩子各種生(shēng)活技(jì)能(néng)，讓他們有很強的動手能(néng)力。孩子十五歲左右，要他在家裡(lǐ)或到(dào)外面打工(gōng)，鍛煉自(zì)己，接觸社會(huì)，培養吃(chī)苦精神。父母要舍得讓孩子去吃(chī)這些苦。

2、孩子要自(zì)立。 

也就(jiù)是孩子自(zì)己的事(shì)情自(zì)己負責。在家裡(lǐ)，自(zì)己獨立完成自(zì)己的生(shēng)活起居，打掃自(zì)己的房間，清理自(zì)己的物(wù)品等，學習上(shàng)，自(zì)己獨立思考，獨立完成，心理上(shàng)要獨立。家長(cháng)不能(néng)代替孩子去考慮問題，要孩子自(zì)己去思考，尊重孩子的意見(jiàn)，這樣孩子能(néng)獨立思考問題，能(néng)有主見(jiàn)，從(cóng)而為(wèi)孩子以後的成功打下(xià)基礎。日本的孩子從(cóng)小(xiǎo)家長(cháng)就(jiù)灌輸“自(zì)己的事(shì)情自(zì)己完成”，所以日本孩子出外自(zì)己背包，再重也要自(zì)己背，如要别人來幫忙，那是别人看(kàn)不起的。有的男孩從(cóng)小(xiǎo)就(jiù)洗冷浴，一(yī)年(nián)四季洗冷水(shuǐ)，來鍛煉自(zì)己的意志(zhì)和吃(chī)苦精神。在教育觀念上(shàng)，日本也從(cóng)小(xiǎo)灌輸孩子，自(zì)己國(guó)家資源稀薄，隻有靠自(zì)己的力量去生(shēng)活。

3、父母主動與孩子一(yī)起吃(chī)苦。 

要知道，隻知道享受的父母，是不可能(néng)培養出一(yī)個(gè)能(néng)“吃(chī)苦”的孩子的。所以父母可以與孩子參加晨跑，參加體育運動，如一(yī)起打球，一(yī)起遊泳，一(yī)起旅遊，這樣可以增加與孩子溝通(tōng)的機(jī)會(huì)，同樣讓孩子得到(dào)了鍛煉。能(néng)吃(chī)苦來自(zì)日常生(shēng)活中一(yī)點一(yī)滴的積累，來自(zì)一(yī)件(jiàn)件(jiàn)沒有妥協退讓的小(xiǎo)事(shì)情。比如，天氣很冷，孩子今天不打算(suàn)去幼兒園。父母不遷就(jiù)孩子，頂著(zhe)寒風帶著(zhe)孩子去幼兒園。烈日炎炎，晚上(shàng)回家很累了，父母會(huì)和孩子像平常一(yī)樣去沖涼，而不是倒頭便睡(shuì)。孩子和父母跑步，再有十幾米就(jiù)要到(dào)達預定的終點了，孩子喘著(zhe)氣不想再跑。父母鼓勵著(zhe)孩子，一(yī)起奔到(dào)終點。這一(yī)樁樁、一(yī)件(jiàn)件(jiàn)都在鍛煉磨砺著(zhe)孩子，使他們具有堅強的意志(zhì)品質，使他們能(néng)吃(chī)苦。越是愛護孩子，就(jiù)越要加強他的“吃(chī)苦”教育。讓孩子吃(chī)點苦受點罪，才是真正的愛護與負責。

4、能(néng)吃(chī)苦來自(zì)日常生(shēng)活中一(yī)點一(yī)滴的積累，來自(zì)一(yī)件(jiàn)件(jiàn)沒有妥協退讓的小(xiǎo)事(shì)情 

其實，讓孩子吃(chī)苦應該融入到(dào)日常生(shēng)活中，父母抓住一(yī)點一(yī)滴，不在一(yī)件(jiàn)件(jiàn)小(xiǎo)事(shì)上(shàng)讓步，這都是必要的。比如，當孩子在寒冷的冬天不願起床的時候；當孩子難以完成一(yī)件(jiàn)手工(gōng)制作的時候；當孩子跳繩跳到(dào)最後筋疲力盡的時刻；當孩子正在完成份内的家務活，小(xiǎo)夥伴來找他出去玩的時候；當孩子感冒發燒的時候；這些都是鍛煉吃(chī)苦的場合。這個(gè)時候，孩子需要父母家人的鼓勵、誘導和鞭策。要求孩子堅持做完正在做的事(shì)情，要求孩子堅持與困難作鬥争。實際上(shàng)，吃(chī)苦的精神就(jiù)來自(zì)這最後的咬牙堅持之中。‘

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