受冷空氣影響，最日氣溫驟降，孩子們免疫力較低(dī)，易多(duō)發疾病，為(wèi)此，幼兒園特别提示廣大家長(cháng)朋友(yǒu)們，請及時為(wèi)孩子添衣保暖，謹防感冒。

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三暖二涼原則

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”

保持小(xiǎo)朋友(yǒu)的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒；孩子的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會(huì)造成脾胃虛弱，從(cóng)而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；小(xiǎo)朋友(yǒu)腳上(shàng)的神經比較多(duō)，還(hái)有很多(duō)的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一(yī)些疾病。

“二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”

兒童經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散，頭熱容易導緻心煩頭暈而神昏，就(jiù)是中醫(yī)所說的上(shàng)火，所以，一(yī)定要保證孩子頭部散熱；小(xiǎo)朋友(yǒu)如果穿著(zhe)過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到(dào)胸部，影響正常的呼吸與心髒功能(néng)，穿著(zhe)過厚，還(hái)容易造成心煩與内熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒适。

此外，幼兒園還(hái)要特别提示家長(cháng)朋友(yǒu)們：

即使氣溫驟降，但千萬不要給小(xiǎo)朋友(yǒu)添加過多(duō)衣物(wù)。在穿多(duō)少這個(gè)問題上(shàng)，我們平常認為(wèi)“孩子要比大人穿得多(duō)”的想法，其實是個(gè)誤區。三歲以上(shàng)的幼兒已經可以自(zì)我表達冷暖，隻要孩子不覺得冷，家長(cháng)就(jiù)不必給孩子多(duō)穿。

可以和大人穿的一(yī)樣多(duō)，甚至有時也可以比大人少一(yī)件(jiàn)。其一(yī)是因為(wèi)幼兒園的活動較多(duō)，孩子們跟著(zhe)老師(shī)動動手動動腳，非但不會(huì)冷，反而會(huì)有些熱；其二是為(wèi)了适當鍛煉幼兒的禦寒能(néng)力，可以增強孩子的體質。

醫(yī)生(shēng)建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一(yī)摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多(duō)不少；如果後背有汗，甚至衣服都已經濕了，顯然孩子需要及時減衣了。

幼兒園穿衣保暖注意事(shì)項

給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒适。孩子的小(xiǎo)手小(xiǎo)腳都在發育階段，過硬過緊的服飾都會(huì)使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還(hái)會(huì)壓迫到(dào)内髒和神經。給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼兒園裡(lǐ)蹦蹦跳跳，更要穿得安全。

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01、推薦：寬松棉質運動衣

       不推薦：緊身衣服和褲子

理由：牛仔褲等近身衣物(wù)雖然時尚百搭，但穿著(zhe)此類衣物(wù)不利于孩子運動，甚至妨礙小(xiǎo)朋友(yǒu)成長(cháng)發育；而較為(wèi)寬松的運動衣不僅可以吸汗保暖，還(hái)能(néng)保證小(xiǎo)朋友(yǒu)在戶外活動時不受束縛。

02、推薦：打底衣物(wù)+厚外套

       不推薦：N多(duō)件(jiàn)薄衣

理由：有時家長(cháng)不知道給孩子穿多(duō)穿少，所以就(jiù)給孩子穿很多(duō)件(jiàn)衣服，但這種穿法根本沒有考慮孩子的感受，不僅穿脫麻煩，更不利于運動；而将N多(duō)件(jiàn)薄衣折合成一(yī)件(jiàn)較厚的衣服，不僅方便穿脫，更利于運動，況且，幼兒園室内溫度較高(gāo)，根本不需要太厚的衣物(wù)。

03、推薦：舒适、透氣的運動鞋子

       不推薦：時尚好看(kàn)的鞋子

理由：時尚好看(kàn)的鞋子大多(duō)系帶、不透氣，甚至質地較硬，不僅不方便穿脫，甚至會(huì)影響孩子足部骨骼發育，或遊戲時被絆倒；而舒适、透氣的運動鞋普遍質地較軟，方便穿脫，避免給孩子造成運動不便。

04、推薦：方便穿脫的防風衛衣

       不推薦：厚棉衣

理由：驟然從(cóng)薄衣物(wù)變成厚棉衣，沒有過渡，會(huì)影響孩子皮膚散熱，削弱孩子對外界氣溫變化的适應能(néng)力；而以當前的問題，多(duō)數地區穿一(yī)件(jiàn)防風衛衣基本可以保證孩子的保暖問題。

同時，還(hái)要提醒廣大家長(cháng)，時至深秋，霧霾等重污染天氣也将頻繁發生(shēng)，晨送晚接的路(lù)上(shàng)，無論駕車還(hái)是步行，務必提前給孩子準備口罩。如遇孩子有發燒、咳嗽等症狀不能(néng)按時來園，請各位家長(cháng)及時和本班老師(shī)請假。

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小(xiǎo)小(xiǎo)班僅限5名

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